Sangha en zendo

Een plek voor rust, compassie en verbondenheid

Bij SensZenjoy ontstaat een zendo en sangha die geworteld is in de traditie van Thich Nhat Hanh en Plum Village : een plek waar we samen oefenen in aandacht, liefdevolle aanwezigheid en menselijkheid.

De sangha is bedoeld voor vrouwen en senioren die verlangen naar rust, verbinding en een warme gemeenschap waarin we elkaar dragen — in vreugde én in moeilijke momenten.

De zendo wordt momenteel gebouwd. Klik hieronder op de video om te kijken hoe ver we al zijn!

Wat je in deze video ziet: – de zendo in opbouw – de serene sfeer die langzaam ontstaat – de eerste contouren van een plek voor stilte en verbinding – mijn persoonlijke droom om een sangha te creëren in Capelle aan den IJssel

Mijn inspiratie: Thich Nhat Hanh & Plum Village

De afgelopen jaren heb ik me intensief verdiept in het werk van Thich Nhat Hanh : zenmeester, dichter, vredesactivist en een van de meest invloedrijke leraren in Mindfulness en compassie. Hoewel ik hem nooit persoonlijk heb ontmoet, voel ik een diepe verbondenheid met zijn wijsheid en zijn manier van leven. Zijn leer vormt een kompas in mijn eigen leven én in mijn werk bij SensZenjoy.

De sangha die ik hier in Capelle aan den IJssel vormgeef, is geïnspireerd op de traditie van Plum Village : samen oefenen, samen ademen, samen leven.

Waarom een Sangha? Een gemeenschap van aandacht en menselijkheid In onze westerse samenleving leven we vaak langs elkaar heen. We zijn druk, gehaast en raken soms het contact met onszelf én met anderen kwijt.

Een sangha biedt een tegenbeweging: een plek waar we vertragen, verbinden, delen en samen oefenen in liefdevolle aanwezigheid.

mediteren zingen muziek maken breien of handwerken mindful bewegen rusten in stilte en elkaar ontmoeten met openheid en zachtheid

Een plek waar verbondenheid belangrijker is dan individualisme. Waar we elkaar steunen in moeilijke tijden. Waar we vieren dat we leven.

Missie van SensZenjoy Thuiskomen in jezelf én in elkaar Bij SensZenjoy geloof ik dat echte rust ontstaat wanneer we thuiskomen in ons lichaam, in ons hart en in onze gemeenschap. Mindfulness, yoga en Pilates zijn voor mij geen technieken, maar zachte wegen naar:

aanwezigheid innerlijke kracht compassie stabiliteit en verbondenheid

Mijn missie is om een warme, veilige en liefdevolle ruimte te creëren waar vrouwen en mannen kunnen:

vertragen thuiskomen herstellen groeien en zich gedragen voelen door een gemeenschap

Een plek waar we oefenen in menselijkheid — samen.

Visie: een zachtere wereld begint bij onszelf

Ik geloof dat de wereld verandert wanneer wij veranderen. Dat heling ontstaat in verbinding. Dat rust ontstaat in eenvoud. Dat vreugde ontstaat wanneer we samen zijn.

SensZenjoy is mijn bijdrage aan een wereld waarin: aandacht compassie verbondenheid en menselijkheid

Wekelijkse bijeenkomsten van 1,5 uur een keer in de maand een workshop en retraite Wil jij deel uitmaken van deze groeiende gemeenschap? We komen wekelijks samen in de zendo in Capelle aan den IJssel voor meditatie, stilte, zachte beweging en verbondenheid.

Iedereen met een open hart is welkom — ervaring is niet nodig.