Boutique wellness-ervaring — yoga, Pilates & Mindfulness in Capelle aan den IJssel

Geen massale groepslessen, maar persoonlijke begeleiding afgestemd op jouw lichaam en behoeften. Vanaf het moment dat je binnenstapt, ruil je de drukte van de dag in voor rust, aandacht en kwaliteit boven kwantiteit. Iedereen is welkom, ongeacht ervaring, leeftijd, lichaamsvorm of achtergrond.

Scroll omlaag ↓

Powered by

Yoga voor vrouwen & senioren

Persoonlijke begeleiding in een kleine, exclusieve setting — nooit massaal. Elke les is afgestemd op jouw lichaam, jouw tempo en jouw behoeften.

Pilates voor stabiliteit en kracht

Een boutique-ervaring waarin kracht en rust samenkomen — met persoonlijke aandacht, milde houdingen en alle tijd die jij nodig hebt.

Mindfulness & compassietraining

Voor meer rust, helderheid en vriendelijkheid naar jezelf. Leer stap voor stap ademen, aanwezig zijn en met mildheid naar jezelf kijken.

Sangha & Zendo

Onze premium community komt hier samen: van maandelijkse vollemaansessies tot cacaocirkels en stilteochtenden. Kom tot rust in een warme, exclusieve omgeving zonder prestatiedruk.

Kom een keer proeven

Benieuwd of yoga, pilates of mindfulness bij je past? Vraag je proefles aan per e-mail. Ik neem daarna persoonlijk contact met je op om samen te kijken wat het beste bij jouw wensen past.

Email : joyce@senszenjoy.nl  ·  Tel : +31 6 19369522