Ouder-kindyoga en kinderyoga met Mirjam van der Beek

Ouder-kindyoga met Mirjam van der Beek

Samen bewegen, ontspannen en genieten. Tijdens de ouder-kindyoga van Mirjam van der Beek beleef je waardevolle aandachtstijd met je kind. Spelenderwijs worden yoga-oefeningen, ademhaling, verhalen en ontspanning gecombineerd, waardoor jullie niet alleen plezier hebben, maar ook meer verbinding en rust ervaren. Een bijzonder moment om even los te komen van de drukte van alledag en samen te genieten van aandacht voor elkaar.

Kinderyoga met Mirjam van der Beek

Kinderyoga is een speelse ontdekkingsreis waarin kinderen leren bewegen, ontspannen en zichzelf te zijn. Onder begeleiding van Mirjam van der Beek gaan kinderen op avontuur met yoga, verhalen, spel, ademhalingsoefeningen en mindfulness. Kinderyoga helpt kinderen om meer zelfvertrouwen, lichaamsbewustzijn en veerkracht te ontwikkelen, terwijl ze tegelijkertijd plezier maken en hun fantasie de vrije loop laten. Een moment van rust en ontspanning in een wereld die vaak veel van kinderen vraagt.

Waarom kiezen voor kinderyoga of ouder-kindyoga?

• ✨ Meer rust en ontspanning
• ✨ Vergroten van zelfvertrouwen en concentratie
• ✨ Ontwikkelen van lichaamsbewustzijn
• ✨ Spelenderwijs leren omgaan met emoties
• ✨ Versterken van de band tussen ouder en kind
• ✨ Vooral veel plezier en ontspanning

Onder de warme en deskundige begeleiding van Mirjam van der Beek ontdekken kinderen en ouders hoe fijn het is om met aandacht te bewegen, te ontspannen en samen te groeien.

Tijden en boeken

De lessen zijn elke zondag, van zondag 10 januari 2027 tot en met zondag 11 juli 2027. Op zondag 24 januari 2027 is er geen les.

Locatie: SensZenjoy, Paradijsselpark 75, Capelle aan den IJssel. Vragen? Mail joyce@senszenjoy.nl.